冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2026-01-18 00:53:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
息风谷战略已经于1月15日正式上线，上线后我也是立即体验了下，感觉游戏模拟经营方面真的沉浸感做的挺好的，非常值得体验一番，后宫和友情内容我也很喜欢~当然这种沉浸式游戏我也非常推荐大家开个修改器拉高游戏2026-01-18
这次不止是简单适配，而是从底层重构到安全加固的全方位升级，让你在鸿蒙系统上也能丝滑盯盘、安心交易！用折叠屏横屏看K线，视野全开，走势一目了然；AI智能防窥屏，实时感应旁人，自动遮罩隐私信息。原来鸿蒙和2026-01-18
2025年薛之谦唯美动听的歌词11条顺应时代的改变看那些拙劣的表演《演员》以下是关于薛之谦唯美动听的歌词11条,供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。1、我剩下一张没后悔的模样 你还要我怎样2、2026-01-18
近日，张柏芝在综艺节目《一路繁花2》中透露，她已经写好遗嘱，已由律师公证完成，涵盖财产分配及葬礼细节，包括亲自挑选遗照与衣物，确保身后安排符合个人意愿。她直言立遗嘱是为防止亲人“为了钱争执”，尤其担忧2026-01-18
5月31日，北京京西学校举办了京西污水处理站和鸭子湖治理工程竣工仪式。据悉，为了给该校师生们营造出高品质的生态湖景，由碧水春天基金负责人刘新英个人出资捐赠国际领先的污水处理设备，对京西污水处理站进行升2026-01-18
北京时间12月26日，德国《转会市场》给出了足坛历史主帅引援花销榜单，瓜迪奥拉以25.1亿欧名列榜首，穆里尼奥19.9亿欧第二，第三属于安切洛蒂，达到了18.4亿欧。足坛历史主帅引援花销榜：单位：欧元2026-01-18
最新评论