信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-12-27 09:32:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
Kỳ 115: Cà phê, nền tảng phát triển toàn diện của Costa Rica
Người Nhật đã định hình Trà đạo th&2025-12-27
น้ำท่วมหาดใหญ่: เลื่อนสมัครเลือกตั้ง 289 อบต. ใน 5 จังหวัดใต้ นักการเมืองช่วยน้ำท่วมได้แค่ไหน?
เลื่อนสมัครเลือกตั้ง 289 อบต. ใน 5 จังหวัดใต้ นักการเมืองช่วยน้ำท่วมได้แค่ไหน ?2025-12-27
【签约喜讯】恭喜周先生成功抢下襄阳谷城市场，成为襄阳谷城县合伙人！-
【签约喜讯】恭喜周先生成功抢下襄阳谷城市场，成为襄阳谷城县合伙人！发布时间：2021-05-19 16:01:24 恭喜周先生成功抢下襄阳谷城市场，成为襄阳谷城县合伙人！“助力垃圾分类，2025-12-27
邵佳一出任国足新主帅后，球队何时拉开新周期备战序幕，受到外界关注。北京青年报记者获悉，新一届中国男足考虑于明年1月初展开集训，在国内外分两阶段进行。国际足联竞赛赛历显示，下一段国际比赛日窗口期将设定在2025-12-27
"โรงเรียนดัดสันดานจีน" ทำร้ายร่างกาย ล่วงละเมิด ลักพาตัวนักเรียน
เปิดโปง "โรงเรียนดัดสันดานจีน" ถูกแฉทำร้ายร่างกาย ล่วงละเมิด ลักพาตัวนักเรียน2025-12-27
米哈游宣布，备受玩家期待的《绝区零》2.5更新「微光引灯时」将于12月30日上线，带来新角色、衣装、玩法等大量新内容，一起来先睹为快。新角色卡池：叶瞬光与照同步登场：叶瞬光S · 凛刃 · 强攻）：可2025-12-27
最新评论